Long Men Taijiquan

Long Men Taijiquan ist die Taijiquan Tradition der Drachentorschule des Daoismus und basiert auf der Lehre von Yin und Yang.

Die Lehren der Drachentorschule weisen uns einen Weg, wie wir als Menschen ein Leben in Einklang mit unserer inneren Wesensnatur und in Harmonie mit Natur und Mitmenschen führen können.

Dieser Weg führt uns ganz natürlich zu Gesundheit, innerem Frieden und einem langen und erfüllten Leben.

Long Men Taijiquan zeichnet sich aus durch

  • die Schulung der harmonischen Interaktion von Herz, Geist, Körper und innerer Energie
  • das sanfte Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Haltung und Gleichgewicht
  • die Vertiefung unseres (Körper-) Bewusstseins
  • sanfte, fließende Bewegungen in einem stillen und friedlichen Geisteszustand
  • Natürlichkeit und Ungezwungenheit
  • sehr spiralige Bewegungen, die in besonderem Maße deine Geschmeidigkeit verbessern und Dir viel Freude bringen können.


Wir unterrichten die 13er Kurzform dieses Taijiquan. Da sie aus "nur" 13 Figuren besteht, dauert ihre Ausübung nicht sehr lange und benötigt nicht viel Platz. Deshalb kannst Du sie sehr gut auch zu Hause praktizieren und als tägliche Übung leicht in den Alltag integrieren. 


Übungsangebot

Bei uns kannst Du in einer fortlaufenden Gruppe lernen und üben. Wir haben uns entschlossen, nicht in zeitlich begrenzten Kursen zu unterrichten, sondern in einem fortlaufenden wöchentlichen Training. So kann jeder Teilnehmer in seiner individuellen Geschwindigkeit lernen.
Da wir zwei Lehrer sind, kann die Gruppe, wenn notwendig, getrennt werden um auf unterschiedlich fortgeschrittene Teilnehmer angepasst zu üben. Die meiste Zeit trainieren wir jedoch gemeinsam, um die Gruppenenergie zu erhalten.
Wie das Training bei uns abläuft kannst Du hier nachlesen.

Trainingsgruppe

Wann:    Donnerstags
Um:        18:30 - 20:00
Wo:         Dance Center No1,  Beim Glaspalast 1, 86153 Augsburg,  2. OG, Raum Pilates
Bitte in bequemer Sportkleidung erscheinen, Hallenturnschuhe  oder dicke Socken und Isomatte und/oder Decke mitbringen. (Bitte auch unser Hygieneschutzkonzept beachten.)
Einstieg ist jederzeit möglich.
Ein Schnuppertraining ist jederzeit gegen einen Energieausgleich möglich.
Bitte zu jedem Training per E-Mail anmelden.

Trainingstermine siehe Kalender

Kosten
48 Euro monatlich, 12 Monate  Vertragslaufzeit
50 Euro monatlich,   6 Monate  Vertragslaufzeit
45 Euro monatlich, 12 Monate  Vertragslaufzeit, für ETG-Mitglieder

Anmeldeformular zur fortlaufenden Gruppe bitte hier (PDF, Word) herunterladen und ausgefüllt an unsere Email-Adresse unter Kontakt senden.