Fit und gesund bleiben mit
Taijiquan und Qigong
Was ist TaijiDao?
Es ist ein ganzheitliches Übungssystem, das Großmeister Shen Xijing aus altbewährten traditionellen daoistischen Methoden systematisch zusammen gestellt hat.
Im Wesentlichen umfasst es Qigong-Methoden, das Taijiquan der daoistischen Drachentorschule und daoistische Meditation.
Es kann den Übenden auf ganz natürliche Weise zurück zu Gesundheit, Vitalität, innerer Kraft und Weisheit führen.
Mehr Informationen zum TaijiDao-System findest Du bei unserem Lehrer und Ausbilder Tobias Puntke.
Wir lieben Bewegung
- Auf eine entspannte Art.
- Nach dem Yin-Yang-Prinzip.
- Vor allem mit Freude.
- Meditativ.
- Langsam und schnell.
- Spiralig.
- Um Qi zum Fließen zu bringen.
- Um geschmeidig zu bleiben.
- Um in unsere Mitte zu kommen.
- Im Hier und Jetzt.
Unsere Motivation
Wir haben die positiven Wirkungen dieser ganzheitlichen Methoden an uns selbst mit Freude erlebt.
Unsere Lebensqualität hat sich sehr verbessert.
Dieses Trainings- und Kultivierungssystem hat uns total überzeugt und regelrecht begeistert.
Wir glauben, dass das TaijiDao-System für viele Menschen sehr nützlich sein kann und möchten das gerne weitergeben.
Aktuelles
Workshop: Steigen - Sinken und Öffnen - Schließen
Sa 30.09.2023 und Sa 07.10.2023
Ein Qigong-Workshop zu elementaren und grundlegenden Bewegungs-Prinzipien, ohne die eine harmonische, ganzheitliche und effektive Bewegung gar nicht möglich ist.
Für alle geeignet, die entspannter, leichter und dabei trotzdem kraftvoll und lebendig durchs Leben gehen möchten.