Fit und gesund bleiben mit
Taijiquan und Qigong

Was ist TaijiDao?

Das Fuxi TaijiDao ist ein ganzheitliches Übungssystem, das Großmeister Shen Xijing aus altbewährten traditionellen daoistischen Methoden systematisch zusammen gestellt hat.
Fuxi-TaijiDao verbindet die drei  großen inneren Kampfkünste Taijiquan, Baguazhang und Xingyiquan mit dem daoistischen Neidan Qigong, der daoistischen Lebenspflege und Weisheitslehre und daoistischer Meditation zu  einem einzigen und in sich geschlossenen System.
Es kann den Übenden auf ganz natürliche Weise zurück zu Gesundheit, Vitalität, innerer Kraft und Weisheit führen.

Wir lieben Bewegung

  • Auf eine entspannte Art.
  • Nach dem Yin-Yang-Prinzip.
  • Vor allem mit Freude.
  • Meditativ. 
  • Langsam und schnell.
  • Spiralig.
  • Um Qi zum Fließen zu bringen.
  • Um geschmeidig zu bleiben.
  • Um in unsere Mitte zu kommen.
  • Im Hier und Jetzt. 


Unsere Motivation

Wir haben die positiven Wirkungen dieser ganzheitlichen Methoden an uns selbst mit Freude erlebt.
Unsere Lebensqualität hat sich sehr verbessert.

Dieses Trainings- und Kultivierungssystem hat uns total überzeugt und regelrecht begeistert.

Wir glauben, dass das TaijiDao-System für viele Menschen sehr nützlich sein kann und möchten das gerne weitergeben.



Aktuell: Kurs: Long Men Taijiquan, Teil 1

Start verschoben auf 17.01.2025
Durch das Üben des Taijiquan kannst Du Yin und Yang (die Gegensätze) in dir und deinem Leben in Balance bringen.

Es trainiert deinen Körper auf zwar fordernde aber nicht erschöpfende Weise und fördert dadurch Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Haltung und Gleichgewicht. 

Long Men Taijiquan ist das Taijiquan der daoistischen Drachentorschule (Long Men Pai) und zeichnet sich durch sehr spiralige Bewegungen aus.

weiter lesen ...

Aktuell: Kurs: Drachen-Qigong

ab 20.01.2025 - Der goldene Drache
Der asiatische Drache ist ein Symbol der Naturkräfte in ihrem freien Spiel und somit gleichzeitig ein Symbol der Kräfte, die in uns lebendig sind oder vielleicht schlummern und geweckt werden wollen. 

In den Drachenübungen machen wir uns die Qualitäten des Drachen und seiner Naturenergien bewusst. In der Vorstellung und im Gefühl verwandeln wir uns quasi in den Drachen, spüren seine Energien in uns und imitieren seine Bewegungen. 
weiter lesen ...