Long Men Taijiquan

Long Men Taijiquan ist die Taijiquan Tradition der Drachentorschule des Daoismus und basiert auf der Lehre von Yin und Yang.

Die Lehren der Drachentorschule weisen uns einen Weg, wie wir als Menschen ein Leben in Einklang mit unserer inneren Wesensnatur und in Harmonie mit Natur und Mitmenschen führen können.

Dieser Weg führt uns ganz natürlich zu Gesundheit, innerem Frieden und einem langen und erfüllten Leben.

Long Men Taijiquan zeichnet sich aus durch

• die Schulung der harmonischen Interaktion von Herz, Geist, Körper und innerer Energie
• das sanfte Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Haltung und Gleichgewicht
• die Vertiefung unseres (Körper-) Bewusstseins
• sanfte, fließende Bewegungen in einem stillen und friedlichen Geisteszustand
• Natürlichkeit und Ungezwungenheit
• sehr spiralige Bewegungen, die in besonderem Maße deine Geschmeidigkeit verbessern und Dir viel Freude bringen können.

Wir unterrichten die 13er Kurzform dieses Taijiquan. Da sie aus "nur" 13 Figuren besteht, dauert ihre Ausübung nicht sehr lange und benötigt nicht viel Platz. Deshalb kannst Du sie sehr gut auch zu Hause praktizieren und als tägliche Übung leicht in den Alltag integrieren. 

Übungsangebot

Bei uns kannst Du in einer fortlaufenden Gruppe lernen und üben. Wir haben uns entschlossen, nicht in zeitlich begrenzten Kursen zu unterrichten, sondern in einem fortlaufenden wöchentlichen Training. So kann jeder Teilnehmer in seiner individuellen Geschwindigkeit lernen.
Da wir zwei Lehrer sind, kann die Gruppe, wenn notwendig, getrennt werden um auf unterschiedlich fortgeschrittene Teilnehmer angepasst zu üben. Die meiste Zeit trainieren wir jedoch gemeinsam, um die Gruppenenergie zu erhalten.
Wie das Training bei uns abläuft kannst Du hier nachlesen.

Trainingstermine und Ort
Momentan bitte erfragen.

Bitte in bequemer Sportkleidung erscheinen, Hallenturnschuhe oder dicke Socken und Isomatte und/oder Decke mitbringen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Ein Probetraining ist ebenfalls jederzeit möglich.

Kosten
50 Euro monatlich, 12 Monate  Vertragslaufzeit
52 Euro monatlich,   6 Monate  Vertragslaufzeit
54 Euro monatlich,   3 Monate  Vertragslaufzeit
17 Euro pro 90minütiger Übungseinheit

Anmeldeformular zur fortlaufenden Gruppe bitte hier (PDF,  Word) herunterladen und ausgefüllt an unsere Email-Adresse unter Kontakt senden.